Pilates con Máquinas
con Sheila
Pilates con Máquinas
con Sheila
con Sheila
septiembre 20 (sábado)
a las 9:00 am
Duración de clase
50 minutos
2
lugares disponiblesEjercicios enfocados en el control del cuerpo, la precisión del movimiento y la respiración para activar músculos profundos, fortalecer el core y mejorar la conciencia corporal. Fortalece los músculos, corrige la postura y previene dolores de espalda. Clases semi privadas donde vamos utilizando diferentes equipos del método: Reformer, Tower y Spine Corrector. Ideal para quienes buscan una experiencia más completa y personalizada.
Reservaciones
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